コラム 140kgの僕が、アレをしたら無意識に13kg痩せたよって話
年がら年中「ダイエットしなきゃ」と思いながら変化のない生活を送っていました。去年ぐらいから、毎日の生活でできることをしようと、睡眠・食事・姿勢をキーワードに、特に気をつけるようにしています。 特に僕は…
コラム
コラム 
コラム 【男の簡単スキンケア】洗顔後は白色ワセリンだけ塗ればOK
男性用のスキンケアが最近売れているようです。近年の男性の美意識も少しずつ高まっているんですね。 以前、若者が日焼け止めをしているという記事を書きましたが、今日は洗顔後のスキンケアについておすすめをご紹…
コラム 【ファイテン】3月末で会員ランク更新 最大10%ポイント還元へ
ファイテンの会員ランクが3月31日で見直されます。一般的にポイントランクがあるお店や航空会社の上級会員ランクなどは、次のランクアップ条件に達した時点で会員ランクが変わります。しかし、ファイテンの場合、…
コラム 冬でも汗だく？ その症状、かくれ冷え性かも
とても暑がりで、冬でも汗が出ちゃう。そういう人（とくに太っている人）、結構多いと思います。 でも、実は暑がりではなく、かくれ冷え性という症状かもしれません。汗が冷えて風邪を引きやすいとか、冬でも汗拭き…
コラム 【ダイエットにも！】マツコの知らない電気鍋でほったらかしグルメ
2020年1月3日放送のTBS系「マツコの知らない世界」～新春ＳＰ～で放送された「ほったらかしグルメ家電」で紹介された、電気鍋。 その中でもIH電気鍋の象印煮込み自慢は、僕も2年ぐらい使用していて、と…
コラム 【毎月5日】ファイテン 得々スマホDAYとは
毎月5日はファイテンの公式オンラインストア 、Phiten Official Storeで、ファイテン 得々スマホDAYを開催しています。スマホ・タブレットからのお買い物で、通常ポイント + 2% …
コラム 【第一土曜日】ファイテンDAY（店舗でポイント2倍）
毎月第一土曜日にファイテンの店舗限定で、ポイントが お買い物分 x 2倍 もらえるファイテン DAYを開催しています。 小額で欲しいものがある、オンラインでは売り切れている、廃盤になっているものが店舗…
コラム 話題の幹細胞スキンケアって何？
エイジングケア、俺もそろそろ必要かな。男性でも日々のスキンケアをしている人は、加齢による自分の肌の変化に気づくのも早いと思います。 若い頃に日焼けし過ぎた、ここのところ飲み会が続いている、忙しくてずっ…
コラム 【口呼吸対策にも】正しい舌の位置って知ってた？
先日、姿勢についての記事を書きましたが、それに関連して今日は舌の正しい位置についてシェアしていきたいと思います。 舌の正しい位置なんて教えてもらってこなかったし、体にどのようなメリットがあるのかも気に…
コラム その症状、隠れ酸欠かも！？
PCやスマホを毎日長時間操作している。何だか疲れが取れない。少し階段を上ったりするだけで息が上がってしまう。 その症状、隠れ酸欠かもしれません。 なんだか息苦しい、は呼吸が浅いから 私たちは無意識のう…