コラム 【サプリ不要！？】男は塩にこだわるべし
みなさんのご自宅に常備してある塩は、どの銘柄でしょうか。長いこと、うちの塩は赤いキャップのスタンダードなアイツでしたが、ある本を読んで「塩こだわり男子」の仲間入りを果たしました。 本来、塩はしょっぱい…
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コラム 【電気鍋】美味いぞ！玄米を発芽させて食感・栄養アップ！
象印の電気鍋「煮込み自慢」ヘビーユーザーの僕が、普段食べている「発芽玄米」のレシピを紹介します。ダイエット中の方や健康になりたい方におすすめです！ 玄米は硬くてパサパサしてて美味しくない。白米よりも栄…
コラム 【数値で健康チェック】血管年齢が+15歳だった理由
先日、ファイテンの店舗にフットケアを利用しに行った際に、「店内で血管年齢が測れますよ」と教えてもらったので、早速計測してもらうことに。 全ての店舗に設置されているかどうかは不明ですが、無料で計測できる…
コラム 【店舗・ネット対応】ファイテンの商品をお得に買う方法まとめ
ファイテンの商品はいつ買うのがいい？ポイントが多くつく日があるの？ ファイテンでは、毎月ポイント付与アップのイベントを開催しています。実店舗やオンラインショップ限定で、それぞれ開催しています。とはいえ…
コラム 140kgの僕が、アレをしたら無意識に13kg痩せたよって話
年がら年中「ダイエットしなきゃ」と思いながら変化のない生活を送っていました。去年ぐらいから、毎日の生活でできることをしようと、睡眠・食事・姿勢をキーワードに、特に気をつけるようにしています。 特に僕は…
コラム 【ファイテン】3月末で会員ランク更新 最大10%ポイント還元へ
ファイテンの会員ランクが3月31日で見直されます。一般的にポイントランクがあるお店や航空会社の上級会員ランクなどは、次のランクアップ条件に達した時点で会員ランクが変わります。しかし、ファイテンの場合、…
コラム 冬でも汗だく？ その症状、かくれ冷え性かも
とても暑がりで、冬でも汗が出ちゃう。そういう人（とくに太っている人）、結構多いと思います。 でも、実は暑がりではなく、かくれ冷え性という症状かもしれません。汗が冷えて風邪を引きやすいとか、冬でも汗拭き…
コラム 【ダイエットにも！】マツコの知らない電気鍋でほったらかしグルメ
2020年1月3日放送のTBS系「マツコの知らない世界」～新春ＳＰ～で放送された「ほったらかしグルメ家電」で紹介された、電気鍋。 その中でもIH電気鍋の象印煮込み自慢は、僕も2年ぐらい使用していて、と…
コラム 【毎月5日】ファイテン 得々スマホDAYとは
毎月5日はファイテンの公式オンラインストア 、Phiten Official Storeで、ファイテン 得々スマホDAYを開催しています。スマホ・タブレットからのお買い物で、通常ポイント + 2% …
レビュー 【鼻水が止まる！？】酪酸菌って何？
最近よく聞く「酪酸菌」、何だかわかりますか？酪酸菌は腸内の調子を整える、乳酸菌と同じプロバイオティクス（善玉菌）です。 ファイテンにも酪酸菌のサプリが販売されていますが、店員さんに「酪酸菌は、腸の調子…